Như chúng ta đã biết, đậu xanh có mát, giúp giải độc, thanh nhiệt cơ thể hiệu quả. Ngoài ra đậu xanh còn là một loại thực phẩm giúp làm đẹp da, loại bỏ mụn triệt để. Theo dõi bài chi tiết bài viết để khám phá các tác dụng của đậu xanh với da và những lưu ý khi sử dụng bạn nhé!

Thành phần dinh dưỡng của đậu xanh

Đậu xanh có các thành phần chính là protein, tinh bột, chất béo thực vật và chất xơ. Không chỉ có vậy thì nó còn có nhiều vitamin B1, B2, B6, vitamin E, vitamin C, tiền vitamin K, những acid folic và các khoáng tố gồm Canxi, Mangan, Kali, Natri,….

Về mặt Đông y thì đậu xanh có vị ngọt, tính hàn, không độc vì thế được dùng làm thức uống giải nhiệt hay làm những loại bánh đậu xanh nhằm mục đích thanh nhiệt mát gan, giải được không ít loại độc, tốt cho người cao huyết áp, chữa tiêu chảy nôn mửa, giải say rượu bằng cháo đậu xanh,…

06 tác dụng của đậu xanh với da

Dưới đây chính là 6 tác dụng của đậu xanh với da, chị em hãy áp dụng ngay ở nhà để sở hữu được một làn da trắng sáng mềm mịn như ý nhé!

Đậu xanh giúp trị nám tàn nhang

Bột đậu xanh còn mang đến kết quả làm mờ vết nám rất tốt.

•  Bạn chỉ cần 1 thìa sữa tươi + 1 thìa nước chanh + từ 4 – 5 thìa bột hạnh nhân và 1 thìa bột đậu xanh.
• Trộn các nguyên vật liệu lại thành hỗn hợp mịn và đắp lên da mặt.
• Rửa mặt sạch sau 20 phút.
• Nếu sử dụng liên tục những vết nám do ánh mặt trời sẽ mờ dần và làm da sẽ lên tông rõ rệt.

Tẩy tế bào chết bằng đậu xanh

Mặt nạ đậu xanh tẩy tế bào chết kết hợp với nước cốt chanh, dầu oliu có công dụng làm sạch da, dưỡng trắng da, lấy đi hết tế bào sần sùi trên mặt, hạn chế mụn, ức chế hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng bột đậu xanh.
• 2 muỗng nước cốt chanh.
• 1 muỗng dầu Oliu.

Cách làm:

• Bạn cho nguyên liệu bột đậu xanh và nước cốt chanh, dầu Oliu vào bát sạch.
• Dùng thìa đánh thật đều cho hỗn hợp trộn đều hết với nhau, sánh mịn.
• Sau đó rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp và dùng hỗn hợp này thoa lên mặt, massage nhẹ.
• Thư giãn trong 20 phút cho những dưỡng chất từ mặt nạ thẩm thấu hết vào da và phát huy tối đa công dụng.
• Cuối cùng gỡ mặt nạ xuống và dùng nước ấm vệ sinh lại.
• Áp dụng đều đặn 1 lần/tuần.